Dieta Dia e Noite

Dicas

Exercícios para tonificar o rosto e ganhar mais firmeza

Com estes exercícios para tonificar o rosto vai sentir-se mais bonita e saudável, vendo diferenças significativas...

Alimentação

15 dicas para uma Dieta Saudável

Desenvolver hábitos alimentares saudáveis não é tão confuso ou tão restritivo quanto muitos imaginam. Os passos...

Receitas

Abacaxi: conheça 8 benefícios dessa deliciosa fruta para a saúde

Algumas frutas são tão benéficas para a saúde que elas são chamadas de “superfrutas”, e o abacaxi é...

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Chocante: é por isso que é melhor parar de beber suco de laranja!

Você ama beber um copo de suco de laranja no seu café da manhã? Nós também, mas...

Chá

Chá de carqueja: controla o diabetes, hipertensão e colesterol alto

Confira quais são os principais benefícios do chá de carqueja, como preparar e as contraindicações. Os...

Dicas

Creme caseiro de pimenta: alivia as dores nas articulações e osteoartrite

A dor articular artrítica pode ser aliviada com o uso de pimentas, pois contém capsaicina, propriedades...

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6  dicas para curar uma virose mais rápido

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Receitas

8 sucos naturais para aliviar os sintomas da gastrite e da colite

Queimação, dor incômoda na “boca do estômago”, enjoos acompanhados ou não de vômito e azia podem...

Dicas

Tônico facial caseiro: equilibra o pH da pele, deixa seu rosto bonito e saudável

Hoje em dia, existem vários fatores que afetam de maneira negativa a aparência da pele. Dentre...

Bebidas

Maca peruana é afrodisíaca? Veja este e mais 9 benefícios da raíz

Você conhece a maca peruana? O alimento é um tubérculo bastante semelhante ao rabanete e nativo...